Forum Medical - sfaturi medicale online

Versiunea integrală: Vitamine si minerale anti-stres
În acest moment vizualizezi o versiune simplificată a conţinutului. Vezi versiunea integrală cu formatarea adecvată.
In perioadele de stres concentratiile multor elemente nutritive din organism scad brusc. De aceea este necesar in aceste perioade sa suplimentam aportul lor cu:
- vitamina C 1.000-2.000 mg, de preferat cu continut de flavonoide pentru protectie extinsa
- magneziu 300 mg, calciu 200 mg, zinc 30 mg
- vitamina B5 500 mg, vitamina E 200 U.I.
- B complex cate 75 mg din fiecare vitamina B
- beta-caroten 25.000 U.I.
Bună,exista cumva vreun comprimat care sa conțină toate menționate mai sus ?
Cel mai simplu e sa intrebi la farmacie. Dar, in general, cam toate multivitaminele de pe piata contin elementele respective
URL de referinţă