Postează răspuns 
 
Evaluarea subiectului:
  • 0 voturi - 0 în medie
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Paper bag method for Panic attack
20-02-2016, 10:32 AM (Acest mesaj a fost modificat ultima dată: 23-03-2016 06:41 PM de SoulHealer.)
Mesaj: #1
Paper bag method for Panic attack
Hyperventilation is caused by the absence of carbon dioxide that can worsen anxiety. To help restore the optimal level of carbon dioxide in the body, the person asked to breathe into a paper bag. The bag is placed in the mouth and nose so that exhaled air can be reinspired. Put a repeat ten times and then breathe without the bag for 15 seconds. Do not repeat more than three times.
Găseşte toate mesajele acestui utilizator
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
 Mulţumiri acordate de: SoulHealer
20-02-2016, 03:11 PM (Acest mesaj a fost modificat ultima dată: 20-02-2016 03:12 PM de SoulHealer.)
Mesaj: #2
RE: Paper bag method for Panic attack
O postare utila, ce contine o metoda eficienta pentru calmarea atacurilor de panica. Iata traducerea:

Hiperventilația, cauzata de lipsa bioxidului de carbon din sange, poate agrava anxietatea si declansa atacuri de panica. Pentru a ajuta la restabilirea nivelului optim de bioxid de carbon din organism, persoana ce se confrunta cu un atac de panica trebuie să respire într-o pungă de hârtie. Punga trebuie sa acopere gura și nasul, astfel încât aerul expirat sa poata fi reinspirat. Se repeta de zece ori și apoi se respira fara punga timp de 15 secunde. Metoda se va repeta de cel mult trei ori. Pentru alte trucuri si metode de tratament ale atacurilor de panica, se poate accesa link-ul postarii anterioare.
Găseşte toate mesajele acestui utilizator
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
23-03-2016, 03:06 PM
Mesaj: #3
RE: Paper bag method for Panic attack
Metoda ramane valabila dar link-ul din prima postare nu! Recomand stergerea acestuia.
Scuze pentru offtopic...
Găseşte toate mesajele acestui utilizator
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
 Mulţumiri acordate de: SoulHealer
Postează răspuns 


Săritura forum:


Utilizator(i) care navighează în acest subiect: 1 Musafir(i)