Postează răspuns 
 
Evaluarea subiectului:
  • 0 voturi - 0 în medie
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Atacuri de panica, anxietate.
16-08-2013, 12:01 AM
Mesaj: #1
Atacuri de panica, anxietate.
De 2 ani sufar de tulburare de panica si anxietate, nu am sa descriu simptomele fiindca nu vreau sa ma plang si cam toata lumea stie ce inseamna un atac de panica.
Dupa 2 ani inca nu mi-au trecut, m-ai mult mi-au aparut si alte simptome gen extrasistole, ameteli, dureri in crestetul capului, tensiune arteriala.
Am luat xanax vreo jumatate de an in cantitati mici, ma ajutau doar pe moment insa am renuntat fiindca nu vreau sa fiu la 25 de ani un toxicoman. Am facut si psihoterapie vreo 4 luni.
Am neglijat sportul in tot acest timp, insa iar m-am apucat acum cand sunt la pamant. Am facut aproape 2 saptamani insa in ultima perioada iar mi-au aparut niste ameteli suparatoare, urmate de niste dureri in crestetul capului. Tensiunea arteriala de obicei e prehipertensiva 135/70 dar de multe ori prind si valori de 145-150 la cea mare, cea mica ramane mereu sub 80. Ar trebui sa imi fac griji?
Pastile SSRI nu vreau sa iau fiindca mi-e frica de impotenta, la fel Rivotril nu vreau sa iau fiindca tampeste omul (cica il face zombie).
Stiu ca de atacuri de panica nu te mai vindeci, si stiu ca asa trebuie sa imi traiesc toata viata, insa va rog din suflet sa ma ajutati cu sfaturi, orice sfat imi poate fi de mare folos. Nu-mi doresc decat o viata normala, sa imi pot termina facultatea, sa pot munci, sa ma pot concentra si la alte lucruri.
Găseşte toate mesajele acestui utilizator
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
16-08-2013, 07:05 AM
Mesaj: #2
RE: Atacuri de panica, anxietate.
Buna dimineata,Tiberius! Diagnosticul de atac de panica ti l-ai pus singur documentandu-te pe net sau un medic de specialitate?Spun asta pt ca in primul rand ar trebui sa consulti un medic ca sa fi sigur ca simptomele tale nu au cauze organice.
In al doilea rand,sunt de parere ca ar trebui sa gandesti putin mai optimist in sensul ca sa nu pornesti de la ideea ca nu te vei vindeca de atacuri de panica niciodata!Cu putina vointa vei putea trece peste!Totul tine numai de tine...psihoterapeutul iti da niste sfaturi pe care TU trebuie sa ti le insusesti si sa le pui in aplicare,nimeni nu poate lupta in locul tau.
Inteleg ca nu vrei sa iei medicamente care dau dependenta...te rog in schimb sa incerci comprimatele de Passiflora(sunt niste calmante usoare pe baza de plante),ceai de tei,fa sport regulat si interactioneaza cu cat mai multi oameni.Cred ca daca iti vei ocupa timpul cu activitati utile nu vei avea vreme sa te gandesti ca vei face un atac de panica.Impune-ti tu singur ca vrei sa te schimbi si in timp vei reusi,sunt sigura! happy
Iti doresc multa sanatate si Dumnezeu sa te ajute sa iti rezolvi toate problemele!
Găseşte toate mesajele acestui utilizator
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
 Mulţumiri acordate de: tiberius
16-08-2013, 02:03 PM
Mesaj: #3
RE: Atacuri de panica, anxietate.
Diagnosticul mi-a fost pus de catre un medic psihiatru. Speranta mai este in mine, insa dupa 2 ani de groaza si chinuri omul isi cam pierde rabdarea si se resemneaza.
Pastile nu mai iau (xanax), rareori cate o pastila de Valeriana si mai beau ceai de talpa gastii amestecata cu paducel. Problema e ca imi cam pierd timpul in ultimul timp. Toata viata mea s-a cam orientat numai dupa reactii ce denota frica, traiesc intre stetoscop si tensiometru, am devenit un obsedat in a-mi masura tensiunea, iar cand prind o valoare de 147 (sa zicem), atata o mai masor pana scade. (dupa ce stau vreo 10 min pe scaun linistit atunci scade sub 140). E greu.
Multumesc pentru sfaturi? De passiflora inca nu am auzit, e ceva homeopat ?
Găseşte toate mesajele acestui utilizator
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
16-08-2013, 02:44 PM (Acest mesaj a fost modificat ultima dată: 16-08-2013 02:46 PM de tiberius.)
Mesaj: #4
RE: Atacuri de panica, anxietate.
Ma puteti ajuta cu niste informatii (gen: experiente) despre urmatoarele pastile? Pe care ar merge sa le incerc?
-Sedatif PC
-Extraveral
-Valeriana Relax
-Distonocalm
-Persen

As incerca orice ce nu ma va duce la impotenta, si m-ar ajuta cumva.
Găseşte toate mesajele acestui utilizator
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
16-08-2013, 03:55 PM (Acest mesaj a fost modificat ultima dată: 16-08-2013 03:56 PM de leontina popescu.)
Mesaj: #5
RE: Atacuri de panica, anxietate.
Cand aud de distonocalm, ma ia cu ameteli...am luat ani de zile din cauza serviciului stresant,reuseam sa adorm dar ,nimeni nu mi-a spus cat e de periculos daca il iei pe o perioada indelungata...Un singur medicament am voie sa iau in caz ca sunt strsata, iritata...calmogen plant,este pe baza de plante si ma ajuta foarte mult.

In legatura cu tendinta de ati lua in permanenta tensiunea...si eu faceam acelasi lucru pana dr. mi-a spus sa mi-o iau odata pe saptamana.
Găseşte toate mesajele acestui utilizator
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
16-08-2013, 04:37 PM
Mesaj: #6
RE: Atacuri de panica, anxietate.
Inteleg ca ti-ai pierdut rabdarea si sa vrei un rezultat rapid....nimic insa nu poate fi obtinut intr-o zi,in special in cazul atacurilor de panica. happy
Personal nu sunt adepta medicamentelor calmante pentru ca sunt de parere ca ele nu fac decat sa te linisteasca pe moment in timp ce cauza tulburarilor persista..sa nu mai spun ca unele pot crea dependenta si efecte secundare nedorite.Sa nu intelegi gresit,ma refer strict la medicamentele impotriva stresului,depresiei,etc.Sedatif PC e un calmant usor,a luat si bunica mea timp de un an,iar efectele sunt de scurta durata la inceputul tratamentului,apoi dispar incetul cu incetul.Passiflora da,este ceva pe baza de plante,nu cred ca ar avea ce rau sa iti faca,la fel si ceaiul de tei.
Te rog,incearca sa iti schimbi stilul de viata,fii increzator si optimist.Inteleg ca iti va fi greu!Tensiunea iti poate creste si pe baza de stres atunci cand stai in permanenta cu frica in san sau atunci cand esti nervos.Consulta un medic cardiolog ca sa elimini orice cauza de natura cardiaca.Daca medicul iti va spune ca esti ok, nu ai de ce sa te temi.
Incearca sa iti faci prieteni care nu iti impartasesc problema,iesi cu ei,fa activitati folositoare.
Găseşte toate mesajele acestui utilizator
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
16-08-2013, 04:52 PM
Mesaj: #7
RE: Atacuri de panica, anxietate.
Spui ca ai fost la un psihoterapeut. El ti-a pus diagnosticul si ti-a indicat cu siguranta un tratament pe care nu l-ai urmat, pentru ca te-a interesat mai mult parerile emise pe forumuri si specificatiile din prospectele medicamentelor decat opinia unui specialist care a avut cu siguranta zeci de cazuri asemanatoare pe care le-a tratat. Mare greseala! Cand e vorba de anxietate generalizata nu poti sa te multumesti sa iei xanax dupa ureche si sa speri sa-ti revii. Un tratament contra anietatii generalizate cu atacuri de panica dureaza cel putin 6 luni si chiar un an de zile, cu reducerea treptata a dozelor. Sunt anxiolitice care nu creeaza dependenta cum este Coaxilul de pilda.
Eu zic sa te reintorci la psihoterapeut si sa urmezi un tratament complet daca vrei sa iesi din starile pe care le acuzi. In cazul tau, anxietatea este combinata cu manifestari maniacal-depresive care te fac sa te invarti intr-un cerc vicios din care nu mai poti iesi.
Cu siguranta ai sa-ti revii, dar iti trebuie putina vointa si incredere ca totul va fi bine. O tensiune cu valoarea 147 nu e cine stie ce, mai ales cand e pe fond nervos. Ai nevoie de medicatie alopata atent aleasa pentru cazul tau, de prieteni cu care sa-ti petreci timpul liber, de un somn sanatos si ai sa vezi cum in maxim o luna vei incepe sa te simti mult mai bine. happy
Succes si multa sanatate!
Găseşte toate mesajele acestui utilizator
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
 Mulţumiri acordate de: tiberius
16-08-2013, 04:55 PM
Mesaj: #8
RE: Atacuri de panica, anxietate.
Multumesc Leontina si Ioana, la cardiolog am fost anul trecut, am facut pana acum doua ecocardiografii, zeci de Ekg-uri, EKG de efort, si cateva teste de sange. Toate au iesit OK, mi-au mai spus ceva de genul "Ai ceva modificat pe EKG insa e din nastere si nu trebuie sa iti faci probleme", ce nu prea mi-au explicat. Am sa pun vreo 2-3 ekg-uri aici poate imi va spune unul dintre medici care e treaba.
Găseşte toate mesajele acestui utilizator
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
16-08-2013, 08:15 PM
Mesaj: #9
RE: Atacuri de panica, anxietate.
Din moment ce medicii au spus sa nu iti faci probleme,atunci nu-ti fa.Ar trebui sa te bucur ca esti sanatos si ca nu ai nicio problema cu inima happy
Totul tine numai de tine cum iti vei organiza viata si cum vei lupta impotriva atacurilor.Daca te ajuta,consulta un psiholog.Ai grija insa,sa nu te astepti ca el sa iti dea o pastila si gata,atacurile vor inceta.Trebuie ca tu sa fii o componenta activa in procesul tau de vindecare si sa urmezi sfaturile psihologului.Iti doresc numai bine si sper ca dupa ceva timp sa spui ca ai trecut peste acest ,,hop".
Găseşte toate mesajele acestui utilizator
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
16-08-2013, 09:33 PM (Acest mesaj a fost modificat ultima dată: 16-08-2013 09:45 PM de tiberius.)
Mesaj: #10
RE: Atacuri de panica, anxietate.
undefined

undefined

undefined


Fişier(e) ataşate Thumbnail(uri)
                   
Găseşte toate mesajele acestui utilizator
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
Postează răspuns 


Săritura forum:


Utilizator(i) care navighează în acest subiect: 1 Musafir(i)